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Desafio: O Fim da Ansiedade
No mundo de hoje, estamos super estimulados - ainda mais com a pandemia e o home office.

Você conhece alguém que lava roupa enquanto trabalha? Ou assiste a vídeos enquanto faz a comida? Ou você é essa pessoa?

Nós estamos sempre tentando otimizar o tempo, não é mesmo? E, ao final do dia, ainda sentimos que não fizemos nada ou que poderíamos ter feito muito mais! Assim como você, muitas outras pessoas estão ficando cada vez mais ansiosas. E os efeitos da ansiedade podem ser desastrosos para a sua vida.

O desafio "O Fim da ansiedade" foi criado pela Expert e Psicóloga Leticia Oliveira para ajudar pessoas a voltar a ter controle da sua vida, vencendo a ansiedade, insegurança e a procrastinação.


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