Anna Buravleva's profile

«ЙОГАBOOK. ОМО-помрачительный блокнот»

Весьма популярное издание!
«ЙОГАBOOK. ОМО-помрачительный блокнот» (две обложки: лиса и кот).

Автографы!!!
«ЙОГАBOOK. ОМО-помрачительный блокнот» (две обложки: лиса и кот)/.
степная лисичка. Вирасана - поза героя.
Формат 140х210 мм, объем 128 стр., иллюстрации цветные, бумага офсетная, переплет - мягкая обложка. 2017 г. Изд. "Контэнт" www.content-publish.ru
Получите от занятий йогой еще больше удовольствия и пользы вместе с этим уникальным блокнотом! 
В его первой части собрана краткая теоретическая и практическая информация для всех, кто мечтает начать или уже занимается йогой. 
Во второй части мы собрали для вас 40 асан из основных направлений йоги, которые помогут всем желающим расслабиться, справиться со стрессом, приобрести гибкость и силу. К каждой асане приводится описание ее выполнения, а после него – пустые строчки, в которые можно записать свои ощущения, поделиться тем, что получилось сразу, над чем еще нужно поработать, о чем вам думалось и др. Все позы сопровождаются иллюстрациями невероятно обаятельных зверей, от одного взгляда на которых улыбка появляется на лице сама собой. А с улыбкой все проще! 
«ЙОГАBOOK. ОМО-помрачительный блокнот»
Published:

«ЙОГАBOOK. ОМО-помрачительный блокнот»

Published: