Las mujeres pasamos por muchos procesos hormonales, los cuales tienen un objetivo importante en nuestro cuerpo.

Uno de ellos es la menopausia, momento donde dejamos de tener nuestro periodo menstrual, disminuye la producción de hormonas reproductivas y ya no puede producirse un embarazo.

¿Cómo nos enteramos de que estamos entrando en este período?

Se entiende que la menopausia comienza desde los 45 años en adelante, dependiendo del ciclo hormonal de la mujer. Desde ese momento se deben contar 12 meses consecutivos sin tener periodo menstrual.

Algunas de las señales más comunes para quienes entramos en esta etapa, son las siguientes.

Intervalos variados de tiempo, duración y abundancia entre un periodo menstrual y otro. También es muy probable que exista la ausencia total de un periodo.

Aumento de algunos trastornos menstruales, ya sea exceso de sudación, dolores de cabeza frecuentes, sensación de sofocación, entre otros.

Problemas para dormir bien, debido a los cambios en los niveles de progesterona que afectan a la mujer.

Falta de lubricación vaginal, la cual produce incomodidades al momento de tener relaciones sexuales, produciendo dolor y molestias. En este caso, lo mejor es tener un lubricante como ayuda.

Existen también otras señales que pueden dar paso a la menopausia, como lo es el aumento de peso, disminución del deseo sexual y alteración de la orina, las cuales no siempre le pasan a todas las mujeres pero que debemos tener en cuenta si es que llegan a aparecer.

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