ריטריט הוא הזמן הפרטי שלנו עם עצמנו. הוא ההזדמנות להכיר את עצמנו לעומק, להתבונן בחיינו ולחשוב על הדרך שבה אנו צועדים, להיות כאן ועכשיו, לסלוח לעצמנו על טעויות העבר, לנשום עמוק ולאהוב את עצמנו כפי שאנחנו.