Tập yoga mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, cơ thể săn chắc, dẻo dai và đó cũng chính là lý do tại sao nhiều người nổi tiếng lựa chọn bộ môn yoga. Người gầy tập yoga sẽ tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp ăn ngon và tăng cân hiệu quả. 

Tập gym giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp ở cánh mày râu, các mô cơ yếu được loại bỏ và thay bằng các mô cơ mới to, khỏe hơn. Tuy nhiên, các bạn nữ cũng đừng lo ngại tập gym sẽ làm cho cơ to và dáng xấu. 

>>>Xem thêm: https://victoriafitnesscantho.com/blogs/news/con-gai-nen-tap-gym-hay-yoga-de-co-voc-dang-dep 

#victoriafitnesscantho 

#nentapgymhayoga